Объявление
- Подробности
- Категория: Новости
- Опубликовано: 03.05.2020 16:41
Уважаемые жители города и района!
МАУ «Центр физической культуры и спорта» Рузаевского муниципального района в условиях самоизоляции продолжает публиковать материалы об обучающем видео на дому тренера-преподавателя МБУ ДО «Детско-юношеская спортивная школа» Лыткиной Марии Владимировны. Сегодня, наряду с предыдущими ссылками, мы публикуем ссылки на видео, в которых тренер учит правильному выполнению упражнений, входящих во Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне». Каких именно, указано ниже. Помните, что перед началом выполнения упражнений необходимо хорошо размяться. Всем успехов и, главное – здоровья!
https://www.youtube.com/watch?v=VRgdzkZdPOI - ссылка на видео «Упражнения при болях в спине»
https://www.youtube.com/channel/UC7m6YguEvstfVrtBUqsHK1g - ссылка на Ютуб канал Лыткиной М.В.
https://www.youtube.com/watch?v=l8F15tkV-UM - Норматив ГТО - Поднимание туловища из положения лежа на спине
https://www.youtube.com/watch?v=YAt_cqZ4j4E - Норматив ГТО - Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
https://www.youtube.com/watch?v=1nAd0bazMPs - Норматив ГТО - Наклон вперед
ОБЪЯВЛЕНИЕ
- Подробности
- Категория: Новости
- Опубликовано: 16.04.2020 08:34
Уважаемые жители города и района!
МАУ «Центр физической культуры и спорта» Рузаевского муниципального района совместно с тренером-преподавателем МБУ ДО «Детско-юношеская спортивная школа» Лыткиной Марией Владимировной предлагает вам с пользой провести время на самоизоляции, а именно, заняться дома физическими упражнениями. Какими именно, можно посмотреть на обучающем видео:
https://www.youtube.com/watch?v=VRgdzkZdPOI - ссылка на видео «Упражнения при болях в спине»
https://www.youtube.com/channel/UC7m6YguEvstfVrtBUqsHK1g - ссылка на Ютуб канал Лыткиной М.В.
"Чудо-шашки"
- Подробности
- Категория: Новости
- Опубликовано: 13.03.2020 23:39
Вслед за соревнованиями по шахматам, 13 марта в спортивном зале школы № 17 прошли районные соревнования по шашкам среди школьников на призы клуба «Чудо-шашки». В них приняли участие команды из двадцати школ – рекордное число по количеству участников. Вначале игроки были поделены на шесть подгрупп, затем победители в каждой подгруппе составили финальную группу. В нее вошли команды, представлявшие следующие учебные заведения: гимназия № 1, лицей № 4, школа № 5, школа № 10, Трускляйская СОШ и Шишкеевская СОШ.
ТУРНИР ПО КИОКУСИНКАЙ
- Подробности
- Категория: Новости
- Опубликовано: 18.03.2020 11:13
14 марта 2020 года во Дворце спорта города Рузаевка прошло открытое первенство Рузаевского муниципального района и фестиваль по киокусинкай.
«БЕЛАЯ ЛАДЬЯ»
- Подробности
- Категория: Новости
- Опубликовано: 13.03.2020 00:30
11-12 марта в спортивном зале школы № 17 кипели нешуточные страсти. Оба дня здесь проводились игры муниципального шахматного турнира среди школьников 2006 года рождения и моложе на призы клуба «Белая ладья».
Ещё статьи...
