ДЛЯ ПОДГОТОВКИ К СДАЧЕ НОРМ ГТО
- Подробности
- Категория: Новости
- Опубликовано: 22.05.2020 18:51
Несмотря на пандемию коронавируса, спортивная жизнь в нашем районе не затихает. Совсем недавно в селе Трускляй муниципальным автономным учреждением «Центр физической культуры и спорта» Рузаевского муниципального района была построена и открыта очередная, 10-я по счету, спортивная площадка с уличными тренажерами.
Внимание!
- Подробности
- Категория: Новости
- Опубликовано: 22.05.2020 18:49
Всероссийский конкурс #яГоТОв
- Подробности
- Категория: Новости
- Опубликовано: 06.05.2020 10:54
Сегодня стартует конкурс с классными призами‼
Всероссийский конкурс #яГоТОв
Минспорт России совместно с #комплексГТО запускает конкурс #яГоТОв !
Партнерами Конкурса стали крупнейшие книжные сервисы ЛитРес (@mylitres) и MyBook (@mybookru), которые подготовили для Вас список книг о саморазвитии и спорте.
Главным призом станет аудиоколонка Яндекс Станция с умным помощником «Алиса», которая поможет подобрать музыку для занятий спортом.
Объявление
- Подробности
- Категория: Новости
- Опубликовано: 03.05.2020 16:41
Уважаемые жители города и района!
МАУ «Центр физической культуры и спорта» Рузаевского муниципального района в условиях самоизоляции продолжает публиковать материалы об обучающем видео на дому тренера-преподавателя МБУ ДО «Детско-юношеская спортивная школа» Лыткиной Марии Владимировны. Сегодня, наряду с предыдущими ссылками, мы публикуем ссылки на видео, в которых тренер учит правильному выполнению упражнений, входящих во Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне». Каких именно, указано ниже. Помните, что перед началом выполнения упражнений необходимо хорошо размяться. Всем успехов и, главное – здоровья!
https://www.youtube.com/watch?v=VRgdzkZdPOI - ссылка на видео «Упражнения при болях в спине»
https://www.youtube.com/channel/UC7m6YguEvstfVrtBUqsHK1g - ссылка на Ютуб канал Лыткиной М.В.
https://www.youtube.com/watch?v=l8F15tkV-UM - Норматив ГТО - Поднимание туловища из положения лежа на спине
https://www.youtube.com/watch?v=YAt_cqZ4j4E - Норматив ГТО - Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
https://www.youtube.com/watch?v=1nAd0bazMPs - Норматив ГТО - Наклон вперед
ОБЪЯВЛЕНИЕ
- Подробности
- Категория: Новости
- Опубликовано: 16.04.2020 08:34
Уважаемые жители города и района!
МАУ «Центр физической культуры и спорта» Рузаевского муниципального района совместно с тренером-преподавателем МБУ ДО «Детско-юношеская спортивная школа» Лыткиной Марией Владимировной предлагает вам с пользой провести время на самоизоляции, а именно, заняться дома физическими упражнениями. Какими именно, можно посмотреть на обучающем видео:
https://www.youtube.com/watch?v=VRgdzkZdPOI - ссылка на видео «Упражнения при болях в спине»
https://www.youtube.com/channel/UC7m6YguEvstfVrtBUqsHK1g - ссылка на Ютуб канал Лыткиной М.В.
Ещё статьи...
