Подробности

Категория: Новости

Опубликовано: 06.02.2023 08:21

В пятницу, 3 февраля в Рузаевской детско-юношеской спортивной школе был проведен мастер-класс для пожилых людей. Гостями рузаевцев стали представители ассоциации «КЛАД», приехавшие из столицы республики.

Ассоциация граждан пожилого возраста Республики Мордовия «Клуб активного долголетия» (сокращенно – «КЛАД») создана в 2008 году с целью популяризации активного образа жизни, развития культурно-досуговой деятельности, направленной на улучшение здоровья, получение новых знаний и навыков, расширение круга общения и организацию досуга граждан пожилого возраста Республики Мордовия. Является победителем различных конкурсов, обладателем нескольких премий. Входит в общероссийский реестр некоммерческих организаций, оказывающих общественно-полезные услуги. Главной целью ассоциации является вовлечение в систематические занятия физической культурой и спортом как можно больше пожилых людей.

Вернемся к нашему мероприятию. Общее количество участников составило 45 человек: 15 – гости из Саранска и 30 – представители рузаевской группы здоровья, возглавляет которую тренер М.В.Лыткина. Проводила мастер-класс заместитель руководителя ассоциации, старший инструктор, Вера Николаевна Саушкина. Перед началом выполнения упражнений Вера Николаевна вручила группе здоровья подарок – тренажер-эспандер. Мастер-класс начался.

начале, как это положено, была проведена разминка. Упражнения выполнялись сперва в движении, затем на месте, а также был выполнен комплекс упражнений с гимнастическими палками. После того, как участники основательно разогрелись, они были поделены на четыре команды. Каждой команде раздали по волейбольному мячу, и начались эстафеты. Надо было видеть, с каким азартом и энтузиазмом люди, некоторым из которых далеко за шестьдесят, участвовали в состязаниях, радуясь победам и переживая за неудачи. В итоге победила дружба. Затем все были приглашены на общее фото.

Мастер-класс, хоть и длился, в общей сложности, более полутора часов, прошел, как говорится, на одном дыхании. Все участники, получив большой заряд бодрости, остались очень довольны проведенным мероприятием и просили, чтобы в будущем они проводились как можно чаще. Что ж, от души благодарим ассоциацию «КЛАД», лично Веру Николаевну Саушкину. Ждем вас снова в гости!